Also soweit ich weiß können gelöschte Dateien mit spezial Software wiederhergestelt werden so lange die Stellen auf der Festplatte auf dennen sich die daten befinden noch nicht von neuen Daten überschrieben wurden. Das liegt daran das wenn man Dateien löscht sich die Platte im normalfall nur merkt das die Speicherräume wieder frei sind, diese jedoch nicht löscht. Sie werden jedoch wenn wieder Daten gespeichert werden früher oder später überschrieben. Es gibt auch Programme z.b. Steganos die die Dateien sofort überschreiben um sie zu vernichten.
Was WinXP angeht da kenne ich mich leider noch zuwenig mit aus um dir da witer helfen zu können. Hoffe das posting hat Dir trotzdem was gebracht.