Carwyn

Ich glaube Dein Klischee-Pegel ist gerade etwas zu hoch.

Morgen! So, bis max. 15 Uhr hier bleiben, dann fahr ich kurz nach Hause und mach noch zwei bis drei Dinge und spätestens um 17 Uhr bin ich dann in Leichlingen und ärgere Enno, dgr, ntl und wer dann da noch so rumwuselt. Ja, sowas in der Art dachte ich mir. Mal schauen.

Oh, achso. *g* @Enno Ich seh Dich morgen doch sowieso.

Yay, ich bin doch nicht blank diesen Monat. Meine KK hat meinen Zahnersatz teilbezahlt und das Geld jetzt überwiesen.

Hast Du mal gesehen, was Mann beim Chachacha macht und was Frau? Dann erzähle mir nochmal was von "nur spiegelverkehrt". Männer tanzen weniger und einfachere Schritte und bekommen von der Frau das Gefühl, geführt zu werden.

Aber nicht Standardtanz. Eher irgendwas modernes. Mal gucken. Standardtanz habe ich ja bereits mal gelernt. Also den ersten Kurs. Dummerweise nur die Männerschritte.

Du wirst lachen, aber über Tanzen denke ich inzwischen tatsächlich nach.

15% ist ordentlich. Ich hab eher gerechnet, dass meiner massiv ansteigen würde. Aber die 22% sind für Frauen super und für Männer mittel. Von daher war ich verblüfft, wie wenig passiert ist. @dgr243 Ich hab da auch nichts mehr. Kann man ja mal anmerken. Aber ich schaue vorher nochmal genau nach. Vielleicht steht das nun woanders. Ich habe ja auch durch das Reinschauen weil ich selber was einstellen wollte erst gesehen, dass Lloyd da was reingestellt hat.

Lass es mich so formulieren: Ich habe weniger Testosteron als die meisten Frauen. Zumindest sagte das mein letzter Hormonspiegel. Aber anscheinend sprechen die Muskeln auf Training besser an, als ich erwartet habe. Ich habe mich bei dem Bild auch ziemlich erschreckt...

Was? Die Messung deines Körperfettanteils? Meist haben die im Fitness-Studio ein Gerät dafür. Ansonsten mal beim Hausarzt bei einem Checkup ermitteln lassen. Mit dem Gerät war das praktisch, da musste nämlich nichts gemessen und umgerechnet werden.

22%. Zumindest als ich das letzte Mal nachsah. @Gany Soweit es bisher aussieht eher den, als dass ich wirklich Fett ansetze.

Bisher hoffen die meisten auch, dass ich mit den lustigen Pillen endlich auch mal ansetze.

Das liegt auch einfach daran, dass ich auch sonst nix auf den Knochen habe. Bei mir hat man immer die Muskeln gesehen. Dafür musste ich kein Training machen. Erst vor kurzem hat sich dank Hormonen das Fett dann von hinter den Bauchmuskeln davor geschoben. Oder anders: Ich hätte gerne die Muskeln, aber mit ein wenig mehr Fett, damit man sie nicht mehr so gut sieht. *g*

Ich mache Krafttraining. Allerdings Kraft/Ausdauer. Also nicht auf Masse. Dummerweise reicht das bei mir anscheinend schon dafür. Weswegen ich mal davon absah, als meine Trainerin sagte wir könnten man mit Muskelaufbau (Masse) beginnen. *g* Ich habe den Trainingsplan jetzt auch umgestellt. Da sind zwar auch Kraftübungen bei, aber insgesamt wird es nun wohl deutlich mehr auf Ausdauer gehen. Mal abwarten. Mehr als jetzt will ich auf gar keinen Fall. Das Training war mir vor allen Dingen wichtig, um den Rücken zu stärken. Die Arme werden bei den Übungen eher "nebenbei" trainiert. Ausserdem verzerrt das Bild. Da ich mich mit dem Arm abstütze, liegt da im Grunde auch mein ganzes Gewicht drauf. Kurz: Der ist damit quasi angespannt. Normalerweise sieht der Arm aus wie mein rechter. Nur sitzt man durchaus mal häufiger so da.

Ich sag ja. Ich sollte es mit dem Sport nicht übertreiben.

Du kannst auch schummeln und direkt in mein Album gehen.

Ich habe mal in der Soap-Gruppe ein aktuelles "So dick bin ich"-Bild eingestellt.

Stimmt ja. Ich habe ganz vergessen wie fett ich bin.

@Gany Das Bild ist echt der Oberhammer geworden. *g* Klar bring ich das mit!

Ich dachte eher, dass mich hier alle auf die Schippe nehmen. *trauriges Gesicht macht* BTW: Du weisst, der Schnappschuss war richtig daneben, wenn Du den Kollegen das Radarfallen-Foto zeigst und die alle in schallendes Gelächter ausbrechen.

Ich dachte das ist mein Part hier!

Dass Ihr gesund macht, ist doch toll!

Genau DAS meinte ich! *anstoß*

Du bist fast so gut wie ich im falsch verstehen wollen.

Mir fällt gerade auf: Egal ob Ganyven oder Avemed - in beiden Fällen klingt's wie eine Medizin. *wegduck* Wobei das gar nicht so schlecht ist. "Ganyven aktiviert Abwehrkräfte" klingt gar nicht verkehrt. Oder "Avemed räumt den Magen auf".