Carwyn

@Ulfi Klar, aber man sieht schon den Unterschied, ob jemand das macht um sich selbst zu überprüfen oder ob er nur schauen will was für wieder tollen Zuwachs er hatte.

Die Disziplin haben wir uns geholt, indem wir zu zweit laufen. Man lässt ungern den anderen da alleine stehen und kommt einfach nicht. Also denken sich beide "x ist ja da, also sollte ich auch hin". Selbstveräppeln ist immer ne gute Strategie bei sowas. Und dann natürlich noch der eigene Stolz. "Wenn die die Strecke schafft, schafsst Du die auch". Klar, das denken sich beide und so peitscht man sich gegenseitig an. Das sind die besten. Mir gefallen auch die, die sich im Spiegel anschauen um zu gucken ob der Bizeps jetzt doch schon wieder um einen MüMeter angewachsen ist. Vor allen Dingen kann falsch ausführen richtig böse Verletzungen verursachen. Bei Muskelaufbau gerne auch im Wirbelsäulenbereich. Manchmal ist weniger eben doch mehr und nachfragen kann schlimmeres vermeiden. Aber dafür muss man ja eingestehen, dass man keine Ahnung hat. Das geht ja gar nicht.

Zuerst einmal sollte man sich nicht überfordern. Wir haben angefangen, den See nichtmal ganz umrunden zu wollen. Als wir ihn umrundet haben, ging's noch nicht darum ihn schnell zu umrunden, sondern das einfach häufiger und konstanter zu schaffen. Danach geht's dann an die Zeit und gleichzeitig daran, das gleiche mit einer zweiten Runde zu machen. Dabei im Zweifel auch mal langsamer laufen, damit man ankommt und die Ausdauer damit trainiert, als auf halber Strecke hängen zu bleiben, weil man zu schnell unterwegs war. Schlussendlich gehe ich dann später wenn ich eine Runde laufe extrem auf Zeit, während die zwei Runden dann die Ausdauer fördern sollen. Da sich das eine mit dem anderen ergänzt, werde ich dadurch auch automatisch auf die zwei Runden schneller, während sich die Ausdauer für die schnelle Runde auszahlt, noch einen Zahn zulegen zu können. Wenn das so halbwegs drin ist, vergrößern wir wieder die Runden oder laufen eine dritte Runde und machen da das gleiche. Am Anfang ist das nie einfach und man sollte auch keine großen Erfolge erwarten. Aber mit der Zeit wird das immer besser und ich war selbst baff, wie schnell die Steigerungen kamen. Der Körper scheint sich recht schnell daran zu gewöhnen und zu adaptieren. Nichtsdestotrotz, ohne Musik und Laufpartner wäre die ganze Sache nichtmal halb so schön. Eine Stunde ist für den Anfang heftig. Ich würde erst einmal versuchen, konstant eine halbe Stunde zu laufen. Kilometeranzahl ist da egal, Hauptsache erst einmal in Bewegung kommen und Ausdauer trainieren. Am ehesten suchst Du Dir was wie wir mit dem See, wo Du eine bekannte Strecke läufst. Selbst wenn der See nicht in 30 Minuten umrundet ist, höre auf sobald Du merkst, es geht gar nicht mehr. In den kommenden Wochen wirst Du immer mehr merken, dass es besser geht und irgendwann bspw. den See umrunden oder die komplette Strecke schaffen kannst und auch mal mehr als die 30 Minuten läufst, weil Du merkst dass Du Dir das zumuten kannst.

@Ulfmann Wenn ich Dir sagen könnte, warum mir das soviel Spaß macht, wäre ich ein Stückweit weiser. Aber es macht mir einfach Spaß. Von daher ist es nahezu der ideale Sport für mich. Zumal Ausdauersport eine so schöne Fettverbrennung hat, dass ich eigentlich erst recht nicht dick werde. Aber es macht nur wirklich draussen Spaß. Drinnen auf dem Laufband laufen ist ermüdend und ganz, ganz anders, als draußen in der Natur zu laufen. Zumal das Argument "Wenn Du jetzt aufgibst, darfst Du noch 10 Minuten gehen bis Du beim Auto bist" eine echt gute Motivation ist, die beim Laufband einfach nicht geht. Egal wann Du aufhörst, weit laufen musst Du danach nie. *g* Ausserdem nutzen wir (Freundin und ich) das Laufen auch als Austausch von Neuigkeiten. Damit haben wir glaube ich das gesündeste Kaffeekränzchen aller Zeiten. @Zertifikate Ich sollte vielleicht auch mal sowas machen als zusätzliche Weiterbildung. Klar, Ausbildung und Studium ist schön und gut. Aber so ein LPI wäre vielleicht nichts so verkehrtes...

Sport hab ich gestern auch gemacht - und war mal wieder mehr als eine Minute schneller um den See. Die Zeit ist für das was ich vor über einem Jahr dort lief zwar immer noch miserabel, aber ich komm wieder ran. Die nächsten Wochen werden dann wieder zwei Runden angegangen und dann das ganze langsam ausgeweitet, so dass ich dieses Jahr die Halbmarathon-Strecke schon vor dem tatsächlichen Lauf mal gelaufen bin. Schliesslich will ich dieses Mal schneller sein als letztes Jahr.

Morgen. Auf dem Weg hier hin habe ich ein Lied gehört, der Text war übersetzt an einer Stelle folgendermaßen: Ich wünschte mir, Du wärest dicker. Nicht nur dick sondern wirklich fett. Durch Türen würdest Du nicht mehr passen und bliebest den ganzen Tag im Bett. Also ich weiss ja nicht, aber ich glaube der Mann braucht professionelle Hilfe. Insgesamt gefällt mir das Lied von Milo nicht so. Aber wer hört denn schon auf den Text, so wie ich?

Gemein? Ich? Nie!

:floet:

Ich glaube ich habe gleich einfach keine Lust mehr. *g* Das Wetter ist viel zu schön und ich wollte noch joggen gehen...

Der vom Liedtext, den ich im Profil zitiert habe. Dream Theater - Take Me As I Am

Toll, jetzt habe ich in meinem Profil im Beschreibungsfeld einen Liedtext zitiert und was ist? Ich hab dadurch jetzt einen Ohrwurm.

Hast ja Recht, Ulfi-Pulfi. :e@sy Einen Umschlag auf dem groß steht "Nicht zukleben, nicht klammern!" genau DA zu klammern, wo das auch steht, ist meiner Meinung nach schon eine gewisse Ignoranzleistung.

Das hängt auch davon ab, mit welcher Ausrüstung Du levelst. Die Instanzen beim Leveln sind auch noch verhältnismässig einfach. Bei den Heros zieht der Schwierigkeitsgrad schon deutlicher an. Auch wenn sie inzwischen um einiges mehr generft wurden.

Stimmt. Statt "unlike" müsste dann ein "gefällt mir nicht" kommen. Armer StefanE. Noch mehr Arbeit durch uns.

Nur dass bei der direkten Antwort über + Antworten ausschließlich ein rudimentäres Editorfenster aufgemacht wird, was bei "Antworten" im Post direkt im erweiterten Modus angezeigt wird. Funktional sollte da aber kein Unterschied sein und ein Klick auf "Erweitert" zeigt auch den vollen Editor an.

...und gefallen ist groovy!

"Like" einzudeutschen finde ich völlig sinnvoll, genauso wie das "Coffeehouse" zu frühen Zeiten auch mal "Kaffeezien" hiess (verdammt, damit oute ich mich wieder als "alt" ). Bevor wir eindeutschen sollten wir eher versuchen, direkt nicht zu viele Anglizismen zu verwenden. Wie eben "like". "Active Directory System" ist ein Eigenname und eines der vielen Dinge, die in der IT (wieder ein Anglizismus!) nunmal direkt als englischer Begriff geliefert werden. Stattdessen kann man auch gerne Verzeichnisdienst sagen, wie man es zu Zeiten von Novells NDS gemacht hat. Aber ja, man kann darüber streiten, wann der Nutzen von Anglizismen aufhört und wo das sinnfreie Eindeutschen anfängt. Meine Meinung: "Like" sehe ich halt als Sprachgebrauch an. Also als Aussage wie eben im Deutschen "gefällt mir". Das kann man ruhig eindeutschen. Eigennamen wie LDAP, RIP, AD, SSD (was alles englische Abkürzungen sind), dürfen gerne im Englischen belassen werden und gehören in einen gewissen Fachjargon. Bei vielen anderen Sachen ist es Geschmackssache, ob ich Mainboard oder Hauptplatine, Computer oder Rechner oder bspw. mounten oder einhängen sage. BTT: Aus Add Comment würde ich wieder "Schnellantwort" oder "Schnell antworten" machen, denn nichts anderes ist es von der Funktion her im Vergleich zu dem vorigen VB.

Jetzt lande ich schon in koreanischen Foren, nur um mein Problem lösen zu können. *seufz*

Du armer. Hättest Du Dich besser nicht hier blicken lassen. Wir machen Dir doch nur noch mehr Arbeit. :e@sy

Ja klar. Am Ende entscheidet Ihr, was bleibt und was kommt. Ich bin da auch leidenschaftslos. Mir fiel es nur auf und ich dachte ich werfe es mal in die Runde.

Wenn das hier schon ein guter Platz ist um Vorschläge reinzubringen: Wollt Ihr den Postcounter unter dem Avatar beibehalten? Da zum einen OT-Posts nicht mitgezählt werden und zum anderen Leute dann auch gerne nur deswegen Threads aufmachen oder posten, um den Counter hochzutreiben, fand ich es ganz gut bisher dass das nicht wirklich ersichtlich war.

Guter Punkt. Oben ist es kein "gefällt mir" sondern "gefällt irgendwem". Die Summierung ist mir auch nicht ganz klar, andererseits finde ich die Funktion darunter die "gefällt"-Posts zu finden schon nicht so verkehrt. Da stört mich dann auch die Summe nicht. ...und das Herz ist toll! @Hexagon "Präzise" ist nur ein anderes Wort für "nachtragend"! Das schreibe ich gleich mal in mein schwarzes Buch.

Finde ich gut so, ja. Gefällt mir quasi.

Ach, das sind doch Details! :floet: Ihr seid aber auch kleinlich!

Wenigstens einer, der mal "Nullsumme" im richtigen Zusammenhang verwendet! *g* Aber nein, so etwas würde ich dann selbstverständlich nicht missachten. Wieso habe ich eigentlich den Ruf der Missachterin? Nur weil ich Arbeit und Urlaub sage?