Hallo,
naja bei einer Linux-Distribution entscheidest du selbst, wie viel Platz auf der Platte belegt wird. Das lässt sich sogar bei der Installation beeinflussen. Ein großer Anteil wird der KDE, oder Gnome, also die grafische Oberfläche sein.
Ansonsten kannst du bei der Installation entscheiden, welche Software gleich mitinstalliert werden soll.
Soweit ich weiß kann man bei der Installation von Ubuntu ein "Profil" wählen und laut diesem Profil wird gleich Software mitinstalliert.
Wenn du das Profil "Desktop" nimmst, wird alles mitgeladen, was du zuerst einmal brauchst.
Grundsätzlich nimmt Ubuntu allerdings nicht so viel Platz wie ein Vista, z.B.
zu Distribution selbst:
Das ist natürlich Geschmackssache. Ich selbst bevorzuge Debian selbst, oder eben Ubuntu, was ja auch Debian-basiert ist. Suse ist zwar ganz nett wegen des Konfigurationstool YAST, allerdings gefällt mit die Paketverwaltung von Debian (apt) bedeutend besser.
Also zum Einstieg würde ich dir Ubuntu empfehlen.