Prüfungsangst / Aufregung

[Orchidee]

Hallo,

Folgende Frage: Was für Möglichkeiten hat man seiner Prüfungsangst oder ehr Aufregung bei zu kommen? Durch diese Aufregung basiert es mir, vor allem wenn Fragen kommen, das mir auch die einfachsten Antworten nicht mehr einfallen.

Habt ihr irgendwelche Tipps oder Tricks?

Ach ja, stehe vor der Mündliche Prüfung. Und die Sprüche das ich mich nicht verrückt machen soll kenne ich schon zu genüge!

Danke

Orchidee

[Sandrin]

Die beste Möglichkeit seine Unsicherheit und damit auch einen Teil seiner Aufregung zu verlieren ist alle möglichen Eventuallitäten vorher durchzuspielen. D.h., wenn du mit Beamer arbeitest, vorher den kompletten Aufbau üben. Du solltest die Präsentation sehr oft üben, bis du sie quasi im Schlaf kannst. Und alle Fehlerquellen vorher ausschließen. Wenn du mehr Sicherheit hast, ist die Aufregung vielleicht auch nicht mehr so groß.

Vielleicht nimmst du vor der Präsentation noch Baldrian, das beruhigt ein wenig. Natürlich nicht zu viel, damit du nicht müde wirst

[der_gini]

hi,

also was ich machen würde und auch gemacht habe(auch wenn ich nicht soo angst hab, eher weil ich halt immer mit mut zur lücke in prüfungen geh...)

organisatorisch und technisch soweit wie möglich absichern:

- checkliste schreiben und abhaken

- wenn du einen beamer mitnimmst:

- verlängerungskabel und mehrfachsteckdose für laptop mitnehmen - war nötig.

- die präsentation zusätzlich auf folien mitnehmen, falls irgendwas streikt

die präsentation so gut wie möglich absichern:

- für alle verwendeten konzepte und fachbegriffe kurze erklärungen in ein dokument_aufschreiben_

- die präsentation komplett in der firma aufbauen und vor 2,3 anderen leuten aus deiner firma halten, am besten welchen die die gleiche prüfung gemacht haben.

dich vorher genau informieren wie die prüfung abläuft, dann weißt du was dich erwartet. ich kopier jetzt einfach mal den ablauf rein wie ich ihn den anderen geschrieben hab:

1) Du baust auf. Dazu hast du ausreichend Zeit! Dann musst du raus - stimmt nicht unbedingt so. bei meinem mitazubi war das so, bei mir ist 2) weggefallen.

2) Du wartest draussen, während die 3 hanseln deine Dokumentation lesen.

15-20min, glaub ich.

3) Du kommst rein, die stellen 2 Fragen:

a) - fühlen Sie sich in der Lage, die Präsentation zu halten

- an wen wendet sich die Präsentation (Zielgruppe! hängt von deiner IHK ab, ob das gefragt wird. wenn, wird meistens der Prüfungsausschuss gewählt. ist auch mein Tipp!)

c) du hältst die Präsentation. dabei wirst du nicht unterbrochen, es kommen keine fragen! Zeit einhalten, Uhr mitnehmen! Dazu musst du natürlich das vorher mal ausprobieren. Achtung: die Prüfer schauen teils recht gelangweilt, manche lesen in der Doku oder so. Davon nicht beeindrucken lassen, das hat nichts mit deiner Präsentation zu tun.

d) nach der Präs. wirst du rausgeschickt.

4) der Prüfungsausschuss berät über die Präsentation und überlegt sich

Fragen. Normalerweise nicht zum Projekt, aber gern zu Schlagworten die Du

evtl. erwähnt hast. Themen bei meinem Mitazubi z.b. Amortisation,

Datenschutz, Ergonomie. Derweil wartest du draussen (15-30min.)

5) Du kommst rein, bekommst die Fragen gestellt und musst wohl was sagen.

Was alles funktioniert: wenns geht, drumrumreden. Wenn nicht, Frage als

nicht relevant nicht beantworten, z.B. Datenschutz ist für mich als

Programmierer nicht relevant, ich habe keine administrativen Aufgaben.

so in der art habe ich mich vorbereitet.

was ich im nachhinein besser hätte machen können: es war nicht ganz klar, welche teile ich programmiert hatte und welche schon vorhanden waren. hab ich in der präsentation übersehen. aber war schon noch über 90, also ok

hope it helps,

gini

[BigB]

Ich würde auch Baldrian empfehlen. Ich war so nervös, dass die Präsentation darunter gelitten hat weil man es mir extremst angemerkt hat. Wenn ich die Prüfung nochmal vor mir hätte, würd ich auf jeden Fall darauf zurück greifen

*kopfschüttel* wie nervös war ich eigentlich?

[Citrus-Motte]

Also mein Ablauf war etwas anders:

Ich wurde reingebeten und gefragt, ob ich noch was aufzubauen habe und ich solle dann einfach anfangen wenn ich fertig sei.

Ich hab also die Schärfe vom OHP geprüft usw. und dann gleich mit meiner Präsentation angefangen.

Dann hieß es:"Setzen Sie sich für's Gespräch mal hin". Es folgten 15 min Fachgespräch (übrigens ausschließlich über meine Doku).

Danach schickten sie mich für die Beratung raus und holten mich nach ca.25 min wieder 'rein, gratulierten und übergaben mir mein Prüfungszeugnis.

Ich war übrigens auch schrecklich aufgeregt und hab das erste Drittel meiner Präsentation nur gestammelt und bestimmt alle Folien schief aufgelegt, so wie ich gezittert habe.

Irgendwann habe ich mich dann gefangen und freier gesprochen. Auch das Fachgespräch war dann ganz nett.

Die berücksichtigen aber bestimmt auch die (ganz natürliche) Nervosität bei der Benotung. Ich habe trotz allem für das mündliche 89 bekommen.

[BigB]

Originally posted by Citrus-Motte

Die berücksichtigen aber bestimmt auch die (ganz natürliche) Nervosität bei der Benotung. Ich habe trotz allem für das mündliche 89 bekommen.

Das glaube ich auch. Hatte auch noch ne zwei in der Mündlichen. Vor allem beim Fachgespräch war die Nervosität auf einmal weg. Ich denke das kam vor allem dadurch, dass die Prüfer total locker waren. Ich war fertig mit meiner Präsentation und die fingen direkt an was zu fragen. Da hab ich gar nicht gemerkt, dass das schon das Fachgesräch sein soll.

Aber zum Thema zurück. Selbst mit unglaubliche Aufregung schafft man ne gute Note. Alles gut vorbereiten, Präsi ein paar mal üben.... dann kann eigentlich nichts mehr schief gehen.

[sharky]

Ich kann Baldrian echt empfehlen. Habe vorher noch keine Präsentation ohne Stammeln und "ähm... eh..." hinbekommen. War eine echte Premiere für mich so eine super gute und vor allem entspannte .pps zu halten...

Was auch nicht schlecht ist, ist am Abend vorher Baldrian zu nehmen, damit man noch mal so richtig gut schläft.

[MarkusK]

@der_gini

- für alle verwendeten konzepte und fachbegriffe kurze erklärungen in ein dokument_aufschreiben_

wozu hast du das verwendet ?

Grüße

Markus

[Sabselein]

Hallo,

kann Baldrian auch nur empfehlen, es gibt auch welche für Tags,

das man nicht einschläft:D

Außerdem waren die Prüfer wirklich super nett

Gruß an Alle die es noch vor sich haben;)

[gajUli]

Vorsicht mit Baldrian!

Fuer den Abend vor der Pruefung mag das in Ordnung gehen, wenn man Schlaf finden will.

Aber es ist nicht geeignet fuer eine Beruhigung der Nerven am Pruefungsmorgen, weil es eben ein Schlafbeduerfnis verursacht!

[der_gini]

Originally posted by MarkusK

@der_gini

wozu hast du das verwendet ?

Grüße

Markus

zur Vorbereitung.

ist aber nichts davon gefragt worden.

[AltF4]

immer schön locker bleiben ... alles halb so wild

[Orchidee]

Danke für eure Tipps und Erfahrungen!

Übermorgen weis ich auch genauer wie es gelaufen ist.

Ich habe die Präsentation mittlerweile mehrfach gehalten und allmählich werde ich dabei etwas ruhiger.

Grüße

Orchidee