Ja wurd glaub schon alles genannt, aber ich wiederhols nochmal:
1.) Lüften nur Morgens bis ca. 6 Uhr und dann erst wieder Abends, dazwischen Rolladen oder Rollos runter machen.
2.) In Boxershorts rumlaufen, Bett und Couch mit Handtüchern unterlegen (find ich viel angenehmer so)
3.) Immer kalte Getränke bereit haben (soll eigentlich noch wärmer machen, finds aber trotzdem angenehmer )
4.) Öfters duschen am Tag
5.) Ventilator übern Tag und Nachts mit Timer laufen lassen (Besser nur auf die Beinen zielen lassen, da ich zumindest schnell nen steifen Nacken bekomme)
6.) Vielleicht nen kaltes Fußbad? Mach eigentlich im Winter nur Warme, vielleicht ist es andersrum auch so gut.
7.) Viel trinken und mit Thermalwasser als Spray auf der Haut fühlt es sich mit dem Ventilator etwas kühler an.^^
Viel Glück. Möge die globale Erderwärmung gnädig mit uns Umweltverschmutzern sein...^^
PS. Bei der These: Erderwärmung als Ursache -> Super präventiver Vorschlag: 3.) 4.) und 5.) leider doch unterlassen sowie eine umweltbewusste Mülltrennung