Ist meiner Ansicht nach die häufigste Fehlannahme der Raucher, die es gibt.
Um es mal in einem Satz auszudrücken (and please, read my lips ):
Solange du eigentlich noch rauchen willst (denn du empfindest es ja als Verlust nicht mehr rauchen zu dürfen, selbstauferlegt wohlgemerkt), wirst Dir Dein starker Wille nichts nützen. Letztlich wird die Sucht siegen, da kannst du, und jeder Andere, kaum was gegen machen.
DIE METHODE WILLENSKRAFT IST EINER DER SCHLECHTESTEN, DIE ES GIBT.
Erst wenn du WIRKLICH begriffen hast, dass Dein Leben ohne Rauch viel angenehmer ist, wirst Du es rel. leicht schaffen. Um das zu begreifen, brauchst du allerdings Ünterstützung.
Aus den o.g. Gründen sind Pflaster, Akkupunktur und alle anderen Mittel eher kontraprokutiv. Wenn Du es mit diesen Mitteln schaffst, dann eher "trotz" statt "mit".
Stefan, der fünfzehn Jahre lang sehr stark geraucht hat und jetzt seit vier Jahren glücklicher Nichtraucher ist