Wie haltet Ihr euch fit????Wenn überhaupt!!

[janlutmeh]

Nachdem ich jetzt mal zu unser aller Gunsten davon ausgehe das nicht jeder, der seine Finger erwerbsmässig auf die Tastatur haut, in einem düsteren Keller angekettet bleich vor sich hin programmiert, würde mich mal interessieren wie Ihr euch denn so "Fit" haltet.

Ich selbst gehe mehr oder weniger regelmäßig laufen. Ist nicht nur gut für den Körper (bei richtiger Dosis etc.), sondern bei entsprechender Umgebung, die ich Gott sei Dank direkt vor der Tür habe, auch was fürs Hirn (kann ich super bei abschalten). :marine

Zusätzlich schleift mich meine Fau ins Fitness-Studio, da sie der Meinung ist ich sollte mir einen Traumkörper wachsen lassen (ich lass sie immer in dem glauben).

Na ja, ansonsten so das was man in der Regel als Freizeitgestaltung sieht, halt ab und an Fahrradfahren, schwimmen und natürlich die Wahrnehmung der ehelichen Pflichten :hodata

In unregelmäßigen Abständen muss ich dann noch zu Volkswandertagen oder Mini Volkstriathlons.

Jetzt aber genug von mir.

Also postetmal recht fleissig und outet euch als Sportskanonen oder Kneipenhocker!!!

Greetz

Lutz

[Sariel]

Ich bin jeden zweiten Tag für ca. 2 1/2 Stunden im Fitnessstudio.

Kondition ist eher sekundär. Primär betreibe ich Muskelaufbau.

[Christl]

[X] Kneipenhocker.... :floet:

[kingofbrain]

Servus,

ich gehe auch gerne zum Laufen. Ziel ist es, dieses Jahr die Halbmarathondistanz zu laufen, und nächstes Jahr den Marathon.

Ansonsten bin ich auch ab und zu beim Radln oder - allerdings viel zu selten - in den Bergen.

Peter

[chickie]

Moin,

ja "fithalten" tu ich mich auch, zur Zeit nehm ich es eher zum abschalten, abreagieren

- Fitness-Studio (leider z.Z. viele lange Pausen) versuch ich so 1-3 mal die Woche hinzubekomm. Seit neuesten auch um meine Knie etc. wieder aufzubauen

- Kampfsport, angefangen, kapsel in zehe kaputt gemacht, nun wieder nach 3/4 Jahr wieder angefangen

- Kartfahren, wenn ich mal wieder dazu komm, früher mal "semiprofessionell"

Ansonsten ab&an das übliche Inlineskaten usw.

[janlutmeh]

@Christl

Hatte ich bei dem Mähdrescher den Du ja fährst gar nicht anders erwartet!!

[mixki]

Ich liebe Sport

- täglich meine zwei (naja, bald nur noch eins ) Pferde

- 3-4 mal die Woche Fitness- Studio

- mit Hundi gehen, joggen, ganz wie sie es noch so schafft

- seit neuestem Wassergymnastik (eher gezwungenermaßen)

Allerdings sitze ich genauso gerne mit nem netten Cocktail in einer Bar

[Christl]

@Christl

Hatte ich bei dem Mähdrescher den Du ja fährst gar nicht anders erwartet!!

Der Mähdrescher ist Training genug, glaub mir...! :beagolisc

[dgr243]

Hmm wirklich aktiv tun tu ich derzeit nicht..

Normal hab ich im Keller meine Hantelbank, aber da komm ich derzeit net zu...

Ansonsteh geh ich -zumindest im Sommer- mehr oder minder regelmässig surfen und/oder wasserski laufen.

[*I C Q*]

Primär halte ich mich z.Z. mit Gartenarbeit fit. Umgraben, Bäume pflanzen etc. ist ganz schön anstrengend!

Ansonsten 2-3x die Woche in's Fitnessstudio zu Kraft- und Konditionsaufbau und ab diesem Monat wird wieder die Bladesaison eingeläutet inkl. Bladenight.

ICQ

[Hüsi]

Freundin und im Sommer 4-5 mal die Woche im Freibad zum schwimmen und Beach Volleyball spielen...und ab und zu mal im Wald joggen wenn ich mich denn dann aufraffen kann...

[Ty4Pi]

fahre viel Fahhrad ... 3 - 4 mal die Woche

entweder gemütlich mit Mountain-Bike ... dann ca. 2 - 2,5 Stunden ...

oder ...

wenn ich Lust habe und richtig abschalten möchte mit dem Rennrad 1- 1,5 Stunden tempobolzen

ansonsten jede Woche 1 Mal Bowling

Im winter habe ich vorm Compi nen Trimmrad stehen ... da passt sogar die tastatur mit Mouse schön auf das "Lenkrad" *gg*

[-roTekuGeL-]

Ich geh jeden Tag ins Fitnessstudio, geh oft Autowaschen (was auch seeeehr anstrengend ist ) und geh bald (wenns wärmer wird) wieder Inliner fahren... und natürlich wieder schwimmen

[Nuggel]

Letztes Jahr noch 4-5x die Woche Fitness Studio, durch Knieverletztung aber nicht mehr.

Jetzt trainiere ich 2-3mal die Woche zu hause und nicht mehr so extrem wie letztes Jahr.

Ansonsten ab und zu mal in der Wildnis spazieren gehen oder Fahrrad fahren.

Grtx

[FinalFantasy]

Ich fahr eigentlich nur hin und wieder Mountainbike, meistens so Richtung Downhill, oder Freestyle dann, fehlt nur der richtige Berg dazu.

Aber allein macht das eigentlich nicht so wirklich viel Spass, und ist ausserdem relativ gefährlich.

Irgendwie hab ich zur Zeit ein wenig den Fimmel, dass ich meine Wohnung einrichte, aber ob das soviel bringt.... Da ich ja eh schon weiss, dass ich in einem Jahr, höchstwahrscheinlich eh wieder ausziehe...

[Manitu71]

naja, mehr als zum Keller hocken war es das letzte Jahr ned möglich. Momentan siehts auch ned besser aus, was ich aber trotzdem mal unbedingt ändern muß. Meine Figur hat seit der Umschulung ziemlich gelitten und das sollte jetzt langsam aber sicher wieder weg.

Bei mir ist mein Sohn und Fußball angesagt. Vielleicht noch ein wenig radfahren und ggf mal ab und an mitn Lappi raus, damit ich endlich wieder meine normale Hautfarbe kriege, die ich früher hatte

Ach ja Terrasse und den Hauseingang muß ich heuer noch fliesen.

[janlutmeh]

@Christl

Das bezweifle ich nicht!!! :uli

Hatte ich natürlich ganz vergessen aufgrund des schönen Wetters:

Im Winter natürlich Skifahren (alpin).

[Matze134]

Ich spiele 3 mal die Woche Tischtennis! Im Sommer kommen dann jede Woche noch mal 4-5 Kilometer schwimmen dazu! Ach ja meine Jugendfeuerwehr hält mich auch ganz schön auf Trab.Meiner Figur sieht man das zwar nicht an, was aber meiner Meinung nach daran liegt, dass ich viel zu gerne Esse. Ansonsten noch ein wenig skaten und spazieren gehen!

Ich glaube das Reicht auch.

[Noxy]

2-3 Mal die Woche Fitnessstudio

1 mal die Woche Basketball oder Beachvolleyball

1 mal die Woche Klettern (Halle oder freie Natur)

Und dann ist die Woche auch schon wieder rum

[Zonkman8]

Bei mir steht 2-3 Mal die Woche das Basketball-Training an. Ist auch immer wieder ein Genuß im Sommer auf dem Freiplatzz zu daddeln (die Körperbräune dankt es einem :cool: )

Ansonsten auch das übliche Sommergeplänkel: Schwimmen, Beachvolleyball, Foppes.

Im Winter hat man sich eigentlich eher auf "halben Liter reißen" versteift. Ist aber Gott sei Dank nicht auf den Bauch geschlagen

[2daBeat]

strictly b-ball...im winter halt in der halle..und jetzt fangen im sommer wieder die ganzen streetball tuniere an...das heißt das ich so gut wie jeden tag zocken gehe :cool:

[SaPaul]

Ich habe früher viel getanzt (Paartanz, Jazz Dance und Steppen). Das kann ich aus gesundheitlichen Gründen aber nicht mehr machen.

Im Moment reite ich viermal pro Woche. Und ab und zu gehen mein Freund und ich Inline-Skaten. Das wird demnächst auch wieder mehr werden, wenn wir nicht mehr auf diesem blöden Berg wohnen. Mein Freund kann nämlich nicht bremsen

Außerdem nehme ich immer die Treppe und nicht den Aufzug :floet:

[bilke]

Ich fahre jeden Tag Fahrrad, Jogge ab und zu, wenn jem,and mitkommt geht ich oft Squashen...zu selten ins Fitness Studio, aber im sommer wird jeden Tag geschwommen.....

[Bella*]

also ich habe drei mal die woche für 3 stunden mein taekwondo, sonst auch gerne mal fintess center, im sommer rennrad fahren, joggen und schwimmen..! und dann noch drei mal am tag mit hund gassi gehen..!

[Vampire]

Is ja richtig sportlich hier...

Habe letzte Woche nach einjähriger gesundheitlich bedingter Pause wieder mit Fitnessstudio angefangen, aber mehr zum Muskelaufbau.

Versuche jetzt auch mindestens zwei mal pro Woche ein paar Kilometer Rad zu fahren.

Dann gehe ich noch ein bis zwei mal die Woche Luftgewehrschießen (es ist Sport, und kann ziemlich anstrengend sein) und bei schönem Wetter wird Mopped gefahren.