Moin zusammen

@carwyn

du bist böse!

Jep WTF is SxE?

Kaffeekanne leerschlürft. Omnjom njom njom. Kaffee!

Morgen zusammen

*Neuen Kaffee aufsetzt*

*In die Kuschelecke leg*

Bin heut irgendwie noch müde :/

@Fraggla

Bei dem Wetter kann man nur müde sein....voll des Mistwetter :-(

*Kuscheldecke such und zu Fraggla leg*

Bei uns draußen ist es relativ warm. Dafür dass November ist, hats draußen min. 10-15 °C

Zwar total Bewölkt, düster und erdrückend, aber warm.

Wenn ich drann denk, dass ich vor 2 Wochen noch mein Auto kratzen musste.......

Naja whatever. An meinem Schreibtisch interessiert mich das Wetter eh kaum. Erst wieder am WE

Huhu, ich glaube ich bin sogar einigermaßen ausgeschlafen. Könnte davon kommen, dass ich mal vor 24 Uhr im Bett war *g*

@carwyn

du bist böse!

Jep WTF is SxE?

Erzähl uns was neues

SxE = Straight Edge

Guten Morgen

Seit ihr alle Fit und Gesund?

@Era: Ich warte auf eine Antwort.

So und bevor ich mich selber noch mehr erschrecke... *in eine dunkle Ecke leg*

Guten Morgen

Seit ihr alle Fit und Gesund?

Ich schlepp seit 1 1/2 Wochen ne Erkältung mit mir rum. Aber ansonsten ist alles ok. Bei dir?

Bearbeitet 4. November 201014 j von Fraggla

Ähm...dies' WE bin ich würdest du bei mir vor verschlossener Tür stehen.

Freitag abend fahr' ich nach Leipzig, Samstag Mittag fahr' ich wieder nach Hause, verweile da nur kurz und fahr' dann auf die nächste Feierlichkeit

Andermal kriegst du deine Caprisonne ^^

Morgen!

@carwyn

du bist böse!

Öh...ja, aber...warum diesmal?

*reinschlapp*

*Kaffee schnapp*

Ihr habt mich vergessen gestern, das war gemein

*in Kuschelecke breitmach*

Moin.

Bald is WE.

@Maniska

Du hast mir nicht geantwortet. Sonst hätte ich Dir selbstverständlich aufgeschlossen!

Guten Morgen

Arg...*Flutlichter ausmach*

*Kram wühl*

*Kerzen aufstell*

*kerzen mit ventilator ebenfalls zum verlöschen bringt*

wenn, dann richtig...

Öy, macht ma Licht an hier! *Blind durch die Soap tast*

Moin übrigens.

Morgen gehts mal wieder an die Ostsee. Mom hat Burzeltag. Und ich hatte einen sehr schönen Abend gestern :floet:

Also lieg ich gerade mit 2 Frauen in der Kuschelecke?

Jawohl!

Mach dich aber nicht zu breit Maniska, nicht dass du mich da raus wirfst : /

Mal was anderes...

Gestern war ich 30 Minuten auf dem Laufband laufen. Geschwindigkeit: 9 km/h

Also...auf dem Laufband im klimatisierten Studio ohne das Gefühl voran zu kommen ist nochmal echt was anderes. Ich hab 4,5 km geschafft aber ich war platt wie nix. Dagegen ist laufen im Freien echt angenehm. Alleine weil der Laufwind Dir den Schweiss nach und nach wegpustet. Im Studio wirst Du einfach nur über die Zeit immer nasser. *g*

Und ich hatte einen sehr schönen Abend gestern :floet:

Gleich kommt Mani wieder mit: "ERZÄHL!" nur in einer etwas längeren Version.

Und ich hatte einen sehr schönen Abend gestern :floet:

Wieso was war denn gestern? aka Erzähl!

Öy, macht ma Licht an hier! *Blind durch die Soap tast*

Arg...lass dir Finger von meinem Hintern

@Carwyn: Klimatisiert ist sowieso ziemlich ungünstig. mein Trainer meinste mal, da ist die Gefahr chronischer Atemwegserkrankung abartig hoch. Aber dass man irgendwann einfach nur noch klitsch nass ist - ja. Das is bisschen nervig, da geb ich dir Recht

@Fraggla & Fisi: Ihr beiden Bildlosen müsstet eigentlich die ganze Zeit putzen!!!

@Fraggla & Fisi: Ihr beiden Bildlosen müsstet eigentlich die ganze Zeit putzen!!!

Richtig! müsstet :floet:

Und ausserdem hält das doch von nichts ab.

@Fraggla & Fisi: Ihr beiden Bildlosen müsstet eigentlich die ganze Zeit putzen!!!

Das war ernst gemeint, wie war denn der Effekt der Weinflasche in Verbindung mit Schreibtisch bauen?

@Ulfmann

Aber es ist auf alle Fälle ein super Training, die Geschwindigkeit konstant zu halten und die Ausdauer zu trainieren. Wenn ich irgendwann problemlos auf Stufe 10 oder gar 11 für 30 Minuten auf dem Laufband durchhalte, dann halte ich draussen noch viel besser durch.

Und ich hatte einen sehr schönen Abend gestern :floet:

Jetzt haben schon so viele gefragt...möchtest du uns eventuell an deinem gestrigen schönen Abend teilhaben lassen und erzählen was der Grund dafür war?! ;-)

@Carwyn: Das hatten wir ja neulich schonmal mit der Konstanz der Geschwindigkeit: Ich steh da wirklich mehr auf diese Presets, die dir die Geschwindikeit vorgeben. Trainer meint, aus kardiologischer Sicht und für die Kondition sei das wesentlich effizienter, als gleichmäßig Tempo halten. Jetzt, wo ich sp drüber schreib, krieg ich aber echt voll Bock drauf - ich bin leider nur immernoch kränklich angeschlagen und mag da nicht rumhustend trainieren. Schön blöd.

@Fraggla: Ich weiß, dass es ernst gemeint war, meins auch mit dem Putzen! Ja, Idee war natürlich Klasse und es war nicht das letzte Möbelstück, wo ich helfen soll/darf. Viel mehr gibts da eigentlich gar nicht zu erzählen.

@Fisi: Hey äh, mach einfach, was du willst